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    • 夏季高温注意事项是什么
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      夏季高温注意事项

      6月中旬开始,我国遭遇今年最大范围的高温天气,重庆部分中小学因高温天气而放假半天,西安免费开放防空洞纳凉,武汉1460个社区开放纳凉点。

      高温热浪不断来袭,我国重庆、湖南、江西等地甚至温度可达到37至39摄氏度。火车网提醒,老人、小孩、体弱者,在夏季高温天气下,很容易造成中暑,也会使人们生理、心里不能适应,没有食欲,甚至还可能影响神经系统,导致注意力、反应能力降低,给日常生活带来不便。

      夏季高温注意事项

      一般来说,人的体感在28℃左右比较舒适,所以白天尽量不要在烈日下外出活动。

      一、采取防嗮措施、防止皮肤晒伤。

      二、室内外温差较大,空调不要直接对着头部吹,容易引起夏季

      三、高温天气适合穿着吸汗、宽松的衣服。

      四、避免过度劳累,保证充足睡眠,必要时准备一些常用的防暑降温药品。

      五、出现、意识不清楚、恶心、胸闷的症状是,应立即休息、喝凉水降温,如怀疑是中暑情况、应立即赶往医院治疗。

      不同的季节都会有需要注意了解的一些事项,北京京北医院温馨提醒:所以为了更好的保证自己的健康,避免受到这些疾病或者不利的情况发生,我们就需要注重和了解这些的了解,关注各种原则问题,从而帮助自己更好地保健身体。