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    • 糖尿病的中医食疗降糖食谱
    • 急诊时间:24小时来源:北京京北医院发布时间:05-20

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        糖尿病是我们常见的三高疾病之一,对于人们的身体健康影响是非常大的,并且也是目前无法治愈的疾病之一。对于糖尿病若不加以注意,是会引发很严重的并发症的。那么糖尿病患者平日里应该要如何食疗呢?下面我们来看看一些糖尿病的中医食疗降糖食谱吧!

        1、家常炒洋葱

        取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50~100克,水煮1~2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。

        2、玉米须煲瘦肉

        取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。

        3、蚌肉苦瓜汤

        取苦瓜250克,蚌肉100克。将活蚌放清水中养两天,洗净后取蚌肉,与苦瓜共煮汤,熟后酌加油、盐调味,即可服食。据近代文献记载,苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。中医认为,苦瓜性味甘苦寒凉,能清热、除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒,能清热滋阴、止渴利尿。两者合用,清热滋阴,适用于糖尿病之偏于胃阴虚有热者。

        4、枸杞子炖兔肉

        取枸杞子15克,兔肉250克,加水适量,文火炖熟后加盐调味,饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药,据药理研究,其有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功用,《本草纲目》及《增补本草备要》均言能“治消渴”。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者。肠燥胃热者不宜。

        5、黄芪山药煎

        生黄芪30克,怀山药30克,煎水代茶饮。适用于糖尿病之偏于脾胃虚弱及肺气不足者。经临床验证,该方对消除症状及降血糖、尿糖都有一定疗效。肺胃燥热或兼外感者不宜。

        以上这些都是可以帮助糖尿病患者有效降糖的一些食谱,大家在平日里可以常常做一些来吃,希望可以帮助到大家!